ヒヤリとした話。
2011.09.07 Wednesday |
会社の定休日である先週の水曜日は、8月31日だった。
最近は夏休みの終わりが8月下旬ごろの学校も多く、高校生の長男と中学生の二男は最終週の月曜日から登校していたが、小学生の三男は9月1日から授業開始。なので、宿題の追い込みをしなくてはならなかった。
休みであることを幸いに、まだやってない絵画とか、絵日記とか、読書感想文とか、一行日記とかをさせて、道具箱の中身を補充し、一緒に家の冷蔵庫の補充もする予定だった。予定はもちろん片付けたが、どういうわけか夕食がすんだころから、腰が痛くて同じ格好をしていられない。
実はちょっと前から腰がよく痛むので、夫に「ヘルニアかもしれない、一度病院で診てもらった方がいい」と言われていた。でも今のところ休みは週に1回しかなくて、今日は三男のために使うと決めていたので後日にしようと思っていた。しかし、あまりにも痛みがひどいため、木曜日は午前中休みをもらって病院に行った。
レントゲンを撮り、診察をしてもらったら「これはヘルニアでしょうね」と言われた。ある程度覚悟はできていたので、「やっぱりそうですか」。で、「レントゲンでは詳細がわからないから、MRIを撮りましょう。予約して帰ってください」ということで、翌週の水曜日にMRIの予約を取った。
今日がそのMRIの撮影日、これで今後の治療方針が決まるんだと思いながら検査を受けた。撮影後の診察では「骨はちょっと湾曲してますが、ヘルニアではないですね」と言われた。あーよかった、とりあえず大丈夫。でも腰痛が治るわけではない。
「やっぱり、筋肉が痛んでるんですか?」と聞くと、「そうだろうねぇ、筋肉が弱いんだね」と私の背中を触診して先生。「今日は時間がないから、来週腰痛体操を教えますよ。また来てください」とのこと。
午後からいつも行く婦人科に薬をもらいに行き、その話をしたところ「腰痛には腰痛体操が一番よ。頑張ってやりなさいよ」と言われた。そうなのかぁ、
腰痛体操。筋肉を鍛えるというから、水泳でもしなくちゃいけないかと思った。もちろん水泳はすごく効果があるそうだけど、なにしろ時間がない。できる限りしに行こうかな、体操しながら。